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よしぼう

完走から三週間、まだ八キロ止まりです

2026-10-20 · カテゴリ: 趣味・おでかけ

昨日は小雨で、最低気温が十五度。この時期にしては、あたたかい夜でした。今朝は五時すぎに起きて、海ぞいの遊歩道を往復八キロ、ゆっくり走りましたよ。

フルマラソンを走ってから三週間になります。おかげさまで、右膝は今のところ落ち着いていますね。ただ、脚の奥にまだ重さが残っていて、十キロを超えると途端に不安になります。まずは八キロを週に三回。前にあせって距離をのばして膝を痛めた失敗がありますから、今回は無理せず戻すつもりです。

仕事のあと、母の家に寄って、裏の畑の大根を二本抜いてみました。八月の終わりに蒔いたもので、まだ細めでした。それでも葉がしっかりしていて、土から抜くときの手ごたえは悪くないです。一本は母に渡しました。つえをついて玄関まで出てきて、「今夜は煮物にするべ」と言ってくれました。お茶を一杯いただいて帰りましたよ。

もう一本は、家で妻がおろしにしてくれて、焼いたさばにたっぷり添えました。夜はラジオを聞きながら、缶ビールを一本。明日は走る日ではないので、これくらいは許してもらいましょう(笑)。

走るのも畑も、急がず、ぼちぼちやります。

ラン畑

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