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やまびこ

ひざと腰が重い

2016-01-09 · カテゴリ: 体と健康

朝、起きたら腰がだるかった。霧雨が三日ぐらいつづいているけぇ、そのせいかもしれん。膝もすこし重い。

布団のなかで、足をのばしたり曲げたりした。ぼちぼちやると、だんだんほぐれてくる。年だわ。六十九だけぇ、しゃーないわ。

妻に話したら「それで?」と聞かれた。湿布をはってくれた。冷たくて、ひゃっとした。母は耳が遠いけぇ、聞こえんかったようで、「なんだ」と言っていた。

昼まえに、ギターを少し弾いた。和室は寒いけぇ、ストーブをつけた。指が太いのは変わらんが、Fは前より少しだけ鳴る。座ったままだと、腰にもええがな。

晩はお湯割りを一杯だけ。健診のたびに血圧がぎりぎりと言われるけぇ、あまり飲まんようにしとる。明日も休みだわ。のんびりやる。まぁ、ぼちぼち。

体調

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