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あみのすけ

右の肩だけ重い

2008-07-30 · カテゴリ: 体と健康

朝起きたら、右の肩がやけに重たかったです。ええっと、寝違えたのとも、ちょっと違う感じで。首を回すと、ごりごり音がします。

思い当たるのは、機械の前に立っている姿勢ですね。ワークを入れて、扉を閉めて、また入れて。同じ側の腕ばかり使ってる気がします。最近は暑いので、肩に力が入ったまま、気づかずに一日がすぎているのかもしれません。

昼休みに、休憩室で壁に手をついて、ぐーっと伸ばしてみました。ほんまに気持ちよかったです。同僚には見られていなかったと思います。たぶん。

帰ってから、母に「ええ年して、肩こりどすなあ」と言われました。いけずやなあ、と思いましたが、湿布を貼ってくれたので、おおきにです。ひんやりして、少し楽になりました。

今日は霧雨で、カメラは出さずに早く寝ます。肩が軽くなったら、また朝に川沿いを歩きたいです。まあ、ぼちぼちですね。

肩こり体調

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