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そらみち

ぬるいお湯に、15分

2015-08-04 · カテゴリ: 趣味・おでかけ

今日は曇りなのに、蒸し暑くて31℃。工場の中はもっと暑くて、夕方には肩がかちかちでした。

なんかね、5時の定時で上がって、そのまま粟瀬の日帰り湯へ直行。平日の夕方は空いとったげん。露天の温い方に入って、ちょっとだけ理屈っぽく考えてみたの。熱い湯(42℃くらい)だと、わたしは5分でのぼせちゃう。温い方(38℃くらい)なら15分入れて、肩が段々ほどけていく。体温との差が小さいと、心臓や血管への負担が少なくて、副交感神経の方が優位になるから長く浸かれる、ってことかなあ。不思議〜、と思って帰宅してから調べたら、大体合っていたのね。

それから、露天の屋根の隙間から、着陸に向かう飛行機が見えたの。音で先に気付いて、湯船の中で首だけ伸ばして探したら、本当に来た。お風呂から飛行機を見るのは初めてでした(笑) カメラを持っていなかったのが、ガチで悔しい。

上がってから、瓶の牛乳を1本。風呂上がりの牛乳って、どうしてこんなに美味しいんだろ。週末は白峨山に行く予定だから、今日はその前の肩の手入れ、ということにしとこ。次はこうしよ、下山の後も温い方から入る。えへへ。

温泉肩こり

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