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こつさん

目がしょぼしょぼします

2011-05-24 · カテゴリ: 体と健康

今日は火曜日で、仕事でした。くもりで、ちょっと肌寒かったです。

最近、夕方になると、目がしょぼしょぼします。検査の仕事は、細かい部品を一日中見ます。お昼を過ぎたころから、ピントが合いにくいです。眼鏡をずらして、手元を見ることも、増えました。去年あたりから、小さい字が見づらいです。

お昼休みは、目をつぶって、10分ほどじっとしていました。蒸しタオルがいいと、同僚に聞いたので、帰ってから、やってみました。タオルをレンジであたためて、目の上にのせます。じんわりして、気持ちよかったです。…ただ、そのまま、少し寝てしまいました。

夕食のあとの勉強も、目が疲れていると、字が頭に入りません。同じところを、何回も読んでしまいます。まあ、今日は、早めにやめました。母に「無理しないで、寝なさい」と言われました。

地震のあと、工場がやっと元にもどって、仕事も、忙しくなりました。目を大事にしながら、こつこつやっていきます。明日は、早く寝ます。たぶん。

老眼体調

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