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朝ヨガの丸印、175日分を数えてみた

2026-10-31 · カテゴリ: 体と健康

朝6時に目が覚めたら、窓の外は雨。休日なのに目覚ましより先に起きる体、地味に悔しいんですよね。夫はまだ寝ていたので、居間の隅でマットを広げて、いつもの10分だけはした。

終わってから、手帳の習慣欄を見返してみました。引っ越した5月10日から、朝ヨガをした日に丸印を付けていて、今日で175日目。丸が付いている日は161日でした。抜けている14日は、ほぼ夜勤明け。ねむ。しんど。あの朝はガチで無理。でもまあ、それ以外は全部やってる…たぶん。自分で数えて、少し引いた草

ちな、丸の色にもこだわりがあって、最初の月から一か月ごとにペンの色を変えています。5月は若草色、6月は水色、7月は藤色、8月は向日葵っぽい黄色、9月は栗色。刺しゅう糸の色見本を選ぶ感覚で決めていたら、手帳の端が少しずつ階調みたいに変わってきて、これが地味にエモいんです。10月は南瓜っぽい橙色にしました(ハロウィンは何もしていないのに、ここだけ意識高い)。

後から起きてきた夫に見せたら、「病棟の記録みたいだな」と一言。それな…職業病かも。お昼は夫の得意な焼きそばで、北日本は雨というテレビの天気予報を見ながら食べました。午後は晴れ間が出たので、急いでタオルだけ外に干した。

明日から11月。ペンの色を何色にするか、地味に迷っています。とりま、雪っぽい灰色寄りの青かな。

ヨガ習慣日常

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