目の下のくまが、なかなか取れません
今朝、洗面所の鏡を見てびっくりしました。目の下のくまが、思っていたより濃いです…。
息子は1歳を過ぎて、夜はだいぶ寝てくれるようになりました。でも明け方に一度は泣くので、結局ぐっすり、という夜はほとんどありません。夫は朝が早いので、起こさないようにそっと抱っこしています。
このところ、立ちくらみも少し増えました。洗濯物を干していて、しゃがんだあとに立つと、ふわっとします。大したことはないと思うのですが、ちょっと気になります(笑)。夫には「ちゃんと寝て」と言われましたが、寝られたら寝ています…。
昨日は息子の昼寝にあわせて、いっしょに30分だけ横になりました。家事は後回しにして、洗い物もそのままです。そのぶん、夕方は頭が少しすっきりしていました。
しばらくは、昼寝を味方にしてみます。消費税が上がってから、あれこれ節約したくなりますが、睡眠だけはけちらないようにしたいです。
コメント
まっちゃん
洗い物は明日の自分にまかせて、ゆっくり休んでください
洗い物は明日の自分にまかせて、ゆっくり休んでください
ゆうママ
明け方の抱っこ、夜中の静けさの中だとよけいに眠くなりますよね。うちは主人が出かけたあと、昼寝の時間を少し長めにとってみました。
明け方の抱っこ、夜中の静けさの中だとよけいに眠くなりますよね。うちは主人が出かけたあと、昼寝の時間を少し長めにとってみました。
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しゃがんだあとのふわっと、私も最近あります(笑) 朝ごはんをちゃんと食べた日は少しましな気がします。