2時間おきの夜が続いて、頭が重いです
ここ数日、息子が夜中に何度も起きます。寝かしつけてホッとしたのもつかの間、2時間もたたないうちに泣き声…という夜がつづいていて、朝起きると頭がずーんと重いです。
今日は土曜日で、夫が家にいてくれました。午前中に息子を見てくれたので、私は30分だけ横にならせてもらいました。眠れたかどうかもわからないくらいの短さでしたが、目を閉じるだけでもだいぶちがうものですね。
そういえば、昨日から少しのどもイガイガしていて、ちょっと心配です。この時期は風邪もインフルエンザも流行っているので、息子にうつしたくない…と、ついマスクをして過ごしました。大げさかなと思いつつ、気になってしまう性格です(笑)
夕飯は、冷蔵庫にあったねぎと豆腐でお味噌汁をつくって、あとは昨日の残りのごはんでおじやにしました。あたたかいものを食べたら、少しだけ元気が出ました。
今夜は、せめて3時間つづけて眠れますように。のどの調子も、明日の朝に悪くなっていないといいのですが…。
コメント
ゆず茶
のどのイガイガ、はやめにあたたかくして寝てくださいね。おじや、体にやさしそうです。
のどのイガイガ、はやめにあたたかくして寝てくださいね。おじや、体にやさしそうです。
お疲れさまです。夜中の授乳や寝かしつけ、本当にしんどいですよね。無理せず休んでくださいね。