市民ブログ » ずるずる日記

ずるこ

朝から肩が重い、霧雨の木曜

2020-10-01 · カテゴリ: 体と健康

今日は朝から肩がまじで重い。霧雨で気温も下がって、起きた時点でもう体がいずいっちゃ。

原因はたぶん、昨日の手積みの現場。台車が使えなくて、段ボールを四十個ちかく自分で持ち上げました。腕と手には自信があるけど、肩と手首にくるのは別の話だべ。冷え性だから、寒くなると余計にこわばる。朝いちばんで湯たんぽ代わりに、お湯をいれたペットボトルを肩にのせてみた。ちょっとだけ楽になりました。

運転中は眼鏡をかけるので、肩に力が入ると、鼻の根元まで痛くなる。頭痛が痛いというやつです(笑)。信号待ちのたびに肩をぐるぐる回して、なんとか午後まで走りきりました。

夫には「無理するな」と言われて、夫の娘には湿布を貼ってもらった。背中に手が届かないので、助かったっちゃ。マスクで息がこもる日が続くし、体のこわばりは早めに抜いておきたい。今夜は風呂に長めに入って、あしたの休みの前にビールを少々。ま、いっか。

体調仕事疲れ

コメント

コメントはありません。

関連する記事

• 血圧、上が138じゃったわい(ごんた)
• 大晦日の朝、首が回らない(でんこ)
• バリウムの日は、明日の朝のトイレが心配でいかんのう(ごんた)
• 首を回すと、ポキポキ鳴る(あかね)
• 朝、のどがイガイガ。案の定です(ゆっこ)

カテゴリ・タグ