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みずくさ

べにに見られながら、肩を回す

2026-11-10 · カテゴリ: 体と健康

朝、5時半に起きたら、部屋がしんと冷えていました。外は曇りで、カーテンを開けても、まだ薄暗いです。12日ごろまで、朝は冷え込むらしいので、しばらくはこんな朝が続くのかな。

ヨガマットを敷いて、いつもの流れを始めました。最初の前屈で、指先が床に着く前に、肩がぎしっと鳴ってまった。昨日、本を読み過ぎたせいやんね。手元用の眼鏡のまま、二時間ほど読書していたので、目も肩もえらい。猫のポーズで背中を丸めたり反らしたりしているうちに、ようやく体が温まってきました。

ふと横を見ると、90cmの水槽の中で、べにが正面からじっと見ていました。ぼくが両手を床に着いて頭を下げる度に、べにもガラスの前で、ふわっと沈みます。真似している訳ではなく、餌の時間を覚えているだけです。分かっていても、少し笑ってまった(笑)。ほんでな、最後に仰向けで休む屍のポーズの間も、ずっと視線を感じて、落ち着いて目を閉じられませんでした。かんわ。

ヨガの後、べにと、隣の熱帯魚の水槽に餌をやりました。コリドラスは、いつも通り、底でもぞもぞ。朝食は、ご飯と、大根の味噌汁と、卵焼きです。温かい物が、嬉しい季節になってきましたね。

肩はまだ少し重いですが、今日はこれで十分です。まあ、そんなもんです。

ヨガ金魚

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