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かりん

腰が、重いです

2015-02-17 · カテゴリ: 体と健康

ごぶさたしています。

最近、腰がずっと重いです。産後からなんですが、長女を抱っこして立ったりしゃがんだりするたびに、ぴきっとします。もう1歳なので、わっぜ重い。体重を測ったら、たしかに去年より増えていました(笑)。

夜も寝ているようで寝ていません。長女が夜中に一度起きて、そのあと自分だけ目がさえてしまう。気づいたら二時です。夜型なのは昔からですが、さすがに朝がつらいです。

今日は霧雨で、少し冷えました。冷え性なので、靴下を二枚はいて、かもめ公園まで長女とお散歩。ベンチでぼんやり座っていたら、長女はハトを追いかけて、わたしは腰をさすっていました。どっちが元気か分かりません。

夫が「湯たんぽ、使えば」と言ってくれたので、今夜は腰にのせて寝てみます。ちょっとだけ、ましになるといいな。映画は、また今度。まあ、いっか。

疲れ育児体調

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