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ひれこ

手が割れた朝、体重は54.0キロ

2017-01-04 · カテゴリ: 体と健康

今朝は最低気温が氷点下13.8度でした。しばれる朝です。仕事始めの翌日で、6時10分に起きて、まず水槽部屋の暖房を入れました。ヒーターの設定は26度のままで、ネオンテトラも金魚も、ちゃんと元気でした。

問題は、わたしの手のほうです。冬は毎年そうなのですが、右手の人差し指と親指の腹が割れて、紙をめくるたびに、いずい感じがします。融資の書類は枚数が多いので、指先に力が入ってしまいます。昨夜、寝る前に塗ったクリームは、朝にはもう乾いていました。水替えのときの冷たい水も、たぶん良くないのだと思います。

体重は54.0キロで、昨年末と同じでした。肩こりは、課長代理になってから、左肩のほうが強いです。帰りが遅い日が続くと、夜は湯たんぽを抱えて、早めに寝るようにしています。眼鏡からコンタクトに替えたあとの目の疲れも、夕方にはなかなかです。

帰りに、近所のドラッグストアで、ハンドクリームを見比べてきました。大きいチューブは、小さいものの3本分近い量で、1本あたりだと安いです。ただ、使いきる前に冬が終わりそうで、結局、中くらいのものを1本だけ買いました。夜は桜台公園の前を通って帰りましたが、街灯の下の雪が、きゅっと音を立てて固まっていて、明日もしばれそうです(笑)。

体調仕事雑記

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