15分だけ、早起きしてみました
最近、1日がばたばたと終わってしまって、「今日、自分のために何かしたかな…」と思うことが増えました。
それで、先週から朝を15分だけ早く起きることにしました。夫が出勤して、息子がまだ寝ている、あの短い時間です。月曜の今朝も早起きして、ベランダに出て、冷たい麦茶を飲みながら、ぼんやり空を見ていました。8月も終わりなのに、朝はまだ少し蒸しますが、風はちょっと秋っぽくなってきた気がします。
本当は1時間くらい早く起きたいのですが、心配性なので「寝不足で息子に当たってしまったらどうしよう」と考えてしまって…。15分なら続けられそうです(笑)。やることも決めず、手帳を開いて今日の予定を書いたり、何もしなかったりしています。
来月から幼稚園の見学や準備も本格的に始まりそうなので、今のうちに、こういう小さな余白を作っておきたいなと思っています。少しずつ、少しずつ…です。