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さえずり

朝いちばんの、ひざの注射

2025-01-23 · カテゴリ: 体と健康

今日は木曜で、お店は休みでした。朝いちばんに整形外科へ行って、右ひざにヒアルロン酸の注射をしてもらいました。待合室は、ほとんどがお年寄り。顔見知りのお客さんもいて、順番を待つあいだ、ずっとおしゃべりしていました。髪の話から孫の話まで、聞く側のはずが、いつのまにかこっちも喋っちゃってました。

先生には「立ち仕事ですからね、無理しないように」と言われました。週4日にしてもらってから、夕方の足のぱんぱんは前よりましです。それでも、シャンプー台の前で立ちっぱなしの日は、ひざがじわっとします。注射は、ちくっとするだけ。全然いたくなかったです。

まぁまぁ、そのあとが本題。霧雨がぱらぱらしていたので、ごまの散歩は少し遅らせて、午前のうちに行きました。土手は人が少なくて、ヒヨドリがうるさいくらい鳴いていました。双眼鏡を首から下げて、ゆっくりゆっくり。ごまは口のまわりがだんだん白くなってきて、歩くのもわたしに合わせてくれている感じです。

さてと、帰ってからは母とお昼。母が作った大根の煮付けが、でげおいしかったです。ひざの注射の日は、あまり無理せず、のんびりすごします。手荒れのほうも、夜は手袋をして寝ようかな。

膝仕事ごま

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