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なごみ

日曜のお昼ごはんは、冷やしうどんにしてみた

2024-08-04 · カテゴリ: 食・料理

今日は日曜日で、朝から家にいました。くもりだったけど、最高気温が34度を超えて、やっぱり蒸し暑かったです。

朝ごはんは夫の担当なので、私はコーヒーを飲んでぼーっとしていました。ただ、あまりに暑くて食欲がなくて、お昼は冷やしうどんにしました。ゆでた麺を氷水でしめて、きゅうりとトマトと卵を乗せるだけ。たれは、味噌ベースのごまだれ。辛いのは苦手だし、味噌味が好きなので、これが一番落ち着くじゃん。長男は大盛りを二杯食べてしまった。長女は「ごまだれ、おいしい」と言いながら、本を片手に黙々と食べていました。

夜は、最近ずっと気になっていた冷凍庫のアイスを夫と半分こしました。夜に食べる甘いものは、体に悪いと分かっているけど、やめられないだら。夜勤の前後はなおさらで、まぁ、ぼちぼち気をつけます。

ちな、ロードバイクは今日は走らず、玄関でタイヤの空気だけ入れました。暑すぎるので、走るのは来週の朝にしようかな。ポルトガル語の単語も、寝る前に五つだけ見ました。とりあえず、また書きます。

ごはん夏日曜日

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