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こうた

右膝が、ぎしぎしいう

2019-07-09 · カテゴリ: 日常

ここ数日、右膝の調子がよくありません。階段をおりるとき、ぎしっとした感じがあります。

原因は、たぶん先週の現場です。床下にもぐって、しゃがんだ姿勢で、長いこと作業をしました。大工は、しゃがむ、ひざをつく、立つ、をずっと繰り返す仕事です。二十代のうちは平気でした。三十代になって、膝が文句を言うようになりました。

今日は朝から霧雨で、湿気も多めでした。そのせいか、立ち上がるときの膝が、いつもより少し重かったです。親方に「膝、どうした」と聞かれて、歩き方でばれたことにびっくりしました。親方は、膝あてをもう一枚重ねるようにと教えてくれました。

帰りに、近所のホームセンターで、膝あてを新しく買いました。前のは、ゴムがのびていました。ついでに、湿布も一箱。

一人暮らしを始めてから、体の調子を見てくれるのは自分だけです。実家にいたころは、母が「足、引きずってない？」と言ってくれました。いまは、風呂上がりに、自分で膝をさすっています。湿布を貼って、今日は早めに寝ます。

体調仕事一人暮らし

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