市民ブログ » ヒューズと釣り糸

きすこ

リハビリ3か月、母の歩数は1日600歩から

2023-12-03 · カテゴリ: 家族・子育て

母が退院して、もうすぐ3か月になります。入院は6月5日から9月までの約3か月。手術のあと、リハビリは毎日1時間ほどでした。

先週、実家に行ったとき、母の万歩計を見せてもらいました。1日600歩。入院中は平均で1,500歩くらい歩いていたそうなので、半分以下です。理由は単純で、家の中で用が足りてしまうからなんですよね。杖はあるのに、玄関の隅に立てかけたまま。うん、仕方ない。

そこで日曜の今日は、朝のうちに母を連れて、鳩ヶ丘さんの鳥居の前まで歩きました。家から往復で400m。くもりで13℃くらいあって、歩くには悪くない日でした。母は途中で2回休んで、「もう帰ろうか」と3回言いました。数字で言うと、1日分の歩数の6割をここで使った計算です(400mは約600歩)。

ちなみに、母は帰ってから「疲れたけど、ちょっと気持ちよかった」と言っていました。でも、わたしは帰り道、後ろでずっと足元を見ていました。段差が3か所あるんですよね。転んだ日のことは、まだ頭から離れません。

来週は、同じ道をもう少し先まで。目標は800歩です♪ 母には内緒にしておきます。

母介護雑記

コメント

コメントはありません。

関連する記事

• 母の家の玄関に、小さな変化があった(あずき)
• 母のデイサービスの連絡帳(こうさん)
• 杖の音が、玄関でとまる(あみのすけ)
• 母の部屋の窓を、あけて(みっちゃん)
• お彼岸の中日、母の畑で芋をもらった(あかね)

カテゴリ・タグ