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かける

夜勤の前に、体温を測ってみた

2015-08-07 · カテゴリ: 体と健康

この一週間、朝になると体が重い。熱はないし、喉も痛くない。ただ、起きてしばらく布団の中で天井を見ている。原因を考えてみた。暑さと、慣れない早番と、冷房の効きすぎた事務室の往復。三つ並べれば、まあ、想定内だな。

職場は、入居者さんの体調を毎日記録する場所です。体温、血圧、食事量、水分量。数字で見るのが基本なので、おれも自分で測ってみた。朝の体温は三十六度二分。平熱だった。案の定、数字には何も出ていない。(出ないから、いちばん厄介)

昨日は最高気温が三十五度近くあって、今日は三十一度でくもり。数字だけ見れば今日のほうが楽なはずなのに、体のほうは正直で、むしろ昨日より重かった。たぶん、暑い日を乗り切ったあとに疲れが出るタイプなんだと思う。一応、水を多めに飲んで、昨夜は一時間早く寝た。入居者さんには「水分とってくださいね」と毎日言っているくせに、自分のコップは空だった。言っている本人がいちばん守っていないわけで、これは反省している。

左膝も、天気が変わるときに少しだけ主張してくる。手術のあとがあるので、まあ、付き合いは長い。体のほうから出してくるサインを、数字より先に聞くようにしたい。記録を取る仕事の人間が、自分の記録を取っていなかっただけの話だな。

仕事雑記

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