息子が幼稚園に行っている間の、ひとり時間
金曜日の朝です。夫を送り出して、息子を園のバスに乗せたら、やっとひとりの時間になります。
最近、この時間をなんとなく過ごしてしまうのがもったいない気がして、先に「今日はこれだけ」と決めることにしました。洗濯と掃除は午前のうちに終わらせて、あとは好きなことに使います。今日は、実家の母に借りた本を30分だけ読みました。たった30分でも、ちゃんと座って読むと、気持ちが落ち着きます。
以前は、あれもこれもやらなきゃ…と考えているうちに、息子のお迎えの時間になっていました。何もできなかったと思う日が続いて、少し落ち込んだこともあります(笑)。やることを減らして、先に休む時間を入れておく方が、私には合っているみたいです。
夕方になると、息子が帰ってきて、一気ににぎやかになります。だからこそ、午前の静かな時間は大事にしたいなと思っています。みなさんは、ひとりの時間をどうやってつくっていますか?
先に休みを入れておく、わかります。私もやってみます。