お昼のあと、五分だけ眠い
水曜日、今日も事務所でお昼休みでした。
うちの職場は、お昼になると、みんなが自分の席のまわりにお弁当を広げます。今日は同じ課の先輩が、「最近、午後になると、まぶたが勝手に下りてくる」と言い出して、みんなで笑いました。わたしもまったく同じで、何も言えずにうなずいてしまいました(笑)
結局、「ごはんを食べたあとに、五分だけ目を閉じるのがいいらしい」という話になりました。でも、事務所で目を閉じていたら、上司に見られそうで、ちょっと心配です…。先輩は「給湯室の前で、立ったまま背伸びをするのが一番」と言っていました。
わたしは今日、お弁当の卵焼きを少し甘くしすぎたせいか、午後がいつもより眠かったです。帰りの電車でも、うとうとしないように、手すりをしっかり持っていました。
明日は、お昼に温かいお茶を持っていってみようと思います。効くかどうかは分かりませんが…また書きますね。