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つぼみ

朝いちばんの体温計

2017-11-18 · カテゴリ: 体と健康

今朝、起きたら体が重たかったです。①寒気が少し、②喉の奥がひりひり、③頭がぼんやり。体温計をわきにはさむと、37.2℃でした。微妙な数字なんですよね。

まず、原因を分けると二つかな、と思います。一つは、今週ずっと時短で駆け込み出勤をしていたこと。もう一つは、娘が保育園でもらってきた鼻風邪(先週から、娘の鼻がずるずるでした)。たぶん、うつされたんだと思います。わたし、冷え性やから、朝の床がもう冷たくて。しんどいなあ、と布団の中で五分だけ粘りました。

外は小雨で、最高気温も13℃ほど。出かける予定は全部やめました。夫が娘を見てくれたので、わたしは白湯とみそ汁だけの朝ごはん(みそは、ちょっと濃いめにしました)。ちなみに、手荒れの絆創膏も、今日は貼り替えずにそのままです。

昼前に、もう一度測ったら36.8℃でした。ワンチャン、ただの疲れだったのかも。でも念のため、今日は包丁にも辞書にも触らず、早めに寝ます。今夜は、九時に布団に入る段取りでいきます♪ 娘は「ママ、ねんね?」と、わたしより先に毛布をかけてくれました。力不足な看病ですが、ありがたく受け取りました、という話です。

体調子育て雑記

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