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たかさん

朝の喉の違和感

2009-10-23 · カテゴリ: 体と健康

三日ほど前から、朝起きると喉がいがいがします。熱はありません。咳も出ません。ただ、声が少しかすれます。

運転の仕事なので、一日じゅう人と話すわけではありません。それでも、朝礼で声が出にくいと、ちょっと困ります。昨日は配車の同僚に「風邪ですか」と聞かれました。まあ、たぶんそうかなと思います。

妻に話すと、うがいをして、のど飴をなめるように言われました。近所のドラッグストアで、のど飴も買ってきてくれました。ありがたいです。先週から、朝晩が急に冷えるようになりました。窓を開けて寝とったのが、やっぱり、よくなかったようです。

昨夜は窓を閉めて、早めに布団に入りました。今朝は、昨日より楽です。長女も長男も小学生になって、学校でうつされることもあります。とりあえず、無理はしないで、ぼちぼち早く寝ます。今日は金曜日です。あと一日働けば休みです。

また書かせていただきます。

体調仕事

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